SZÍV és – ÉRRENDSZERI megbetegedések és megelőzésük

A szív – és érrendszeri megbetegedések legnagyobb rizikó faktorai a magas vérnyomás és a helytelen táplálkozás.

Az unióban Magyarország harmadik helyen áll a szívizom elégtelen vérellátásával járó ischaemiás szívbetegségekben, elhunytak arányát tekintve (100 ezer lakosra 390,6 haláleset jut), és a keringési betegségekben elhunytak számát tekintve (100 ezer lakosra 761,5 haláleset jut) is az uniós élmezőnyben vagyunk az Eurostat 2014-es adatai szerint.

HYPERTONIA

A vérnyomás számos tényezőtől függ, ilyenek a perctérfogat,erek rugalmassága,keringő vérmennyiség, vér viszkozitása és a vér sótartalmától többek között. A hypertónia ezen tényezők szabályozási zavara.

Magas vérnyomásnak a folyamatosan fennálló (tehát a vérnyomás többszöri,nyugodt körülmények között történő mérése alkalmával magasabb) 140/90 Hgmm (higanymilliméter) feletti vérnyomásértékeket nevezik. A magyar lakosság 15%-ának van tartósan határérték fölötti vérnyomása. Sokáig nem okoz tünetet, gyakran csak a szövődmény jelentkezik, mint pl. agyi infarktus vagy stroke, melyet az agyi artériák repedése/eltömődése vált ki, és gyakran a test egyik oldalának bénulásával jár. De kialakulhatnak a vese- és a szem szövődményei is.

A vesében a magas vérnyomás miatt károsodhatnak az erek, csökken a kiválasztás hatékonysága, végső soron vese-elégtelenség alakulhat ki, ami kezeletlenül végzetes is lehet. A szem bevérzései is előfordulhatnak magasvérnyomás-betegeknél, de maga a bevérzés nem feltétlenül utal csak hipertóniára.

A magas vérnyomás okai

A magas vérnyomás sajnos népbetegség, családi halmozódást mutathat, és gyakrabban fordul elő idős embereknél. Az esetek 90%-ában az ok(ok) ismeretlen(ek) (primer vagy esszenciális hypertónia). Valójában egy civilizációs ártalom. Az esetek 10%-ában okként vesebetegség vagy hormonális alapbetegség, mint a mellékvese ritkán előforduló daganata, vagy pajzsmirigy betegség szerepel. Bizonyos betegségekben (pl. diabetes mellitus, alvási apnoe szindróma, obesitas) is gyakoribb. (Szekunder hypertónia). A kiváltó ok megszüntetésével véglegesen gyógyítható a betegség.

Egyre fiatalabb egyéneket érint szignifikáns különbséget adva a fejlett ipari, és a feltörekvő országok lakossága között. Nem megfelelő életvitel eredményeként alakulnak ki a civilizációs betegségek. Sajnos a fiatal 12-14 éves korosztályt is érinti a magas vérnyomás. A magas vérnyomás kialakulásának felgyorsulása az 1920-as évektől figyelhető meg.

A hypertonia gyakoriságát meghatározhatja még a az életkoron kívül, a nem, a testsúly, illetve a földrajzi tényezők, valamint szociodemográfiai jellemzők is befolyásolhatják.

Miért kell kezelni a magas vérnyomást?

A magas vérnyomást azért is nevezik „néma gyilkosnak”, mert gyakran nem jár látványos, vagy ijesztő tünetekkel. Éppen ebben áll a veszélye: sokan nem veszik komolyan az állapotot, hiszen nem érzik rosszul magukat. Ezért aztán – bár esetleg már tudnak róla – nem szednek gyógyszert, nem változtatnak az életformájukon. Ez lenne a legfontosabb, még az elején a változtatás! Így pedig a magas vérnyomás lassan, évek, évtizedek alatt súlyos érelmeszesedéshez vezethet például a szívizomzatban, az agyban, a vesében, a szem ütőereiben. Ennek következtében pedig jelentősen megnőhet az infarktus, a stroke, a szívelégtelenség vagy akár a vakság kockázata is. A magas vérnyomásos betegeknél sok a túlsúlyos,főleg a hasra elhízott típusú. Szénhidrát csökkentett étrenddel csökkenteni kell a túlsúlyt.Az egészséges mozgás is fontos,kocogás,séta,úszás,torna,ezek nem megerőltetőek.

Az elhanyagolt magas vérnyomás leggyakoribb szövődményei

  • Agyér-elmeszesedés

Kezdetben semmiféle tünet, később csak kisebb feledékenység hívhatja fel a figyelmet az agy kis ereinek meszesedésére. Ezen erek falán plakk rakódik le, ami miatt egyre csökken az átmérőjük, vagyis egyre kevesebb vért és tápanyagot tudnak az agy szöveteibe juttatni. Emiatt lassan elhalnak a szövetek, és következményként jelenik meg a memóriaromlás. A folyamat előrehaladottabb stádiumaiban már komoly koncentrációcsökkenés, szellemi hanyatlás következik be.

  • Stroke

Az agyvérzés (vagy szélütés) tünetei: erős, hirtelen megjelenő fejgörcs, hányinger, hányás, eszméletvesztés és féloldali bénulás, amely érintheti a végtagokat és az arcizmokat is. Az agyvérzés bizonyítottan a magas vérnyomás talaján alakul ki, a stroke miatt elhunytak, 60-80 százalékánál bizonyosodik be a korábban jelenlévő hipertónia. A katasztrófa közvetlen oka, hogy az agy egyik nagyobb ere megreped és a vér szó szerint elönti, így megbénítja az adott agyi területet.

  • Szívelégtelenség

Amikor a szív kisebb erei elmeszesednek, és ennek következtében be is szűkülnek, a szív vér- és tápanyagellátása természetesen romlani fog. Erre a folyamatra számos tünet hívhatja fel a figyelmet, például a fáradékonyság, a nehézlégzés. Idővel azonban, kezeletlen betegség esetén a szív ereje, teljesítőképessége tovább romlik, és kifejezettebb tünetek jelentkeznek, vagyis már kisebb terhelést is nehezebben viselünk, álmatlanság, lábdagadás, gyakori éjszakai vizelés jelentkezik. Súlyos problémára utalhat, ha már az ajkak és a körmök is lilás színűek lesznek – ezt a stádiumot nem szabad megvárni, már az első, kisebb tünetekkel orvoshoz kell fordulni.

  • Agyi- vagy szívinfarktus

Ha az agyban egy nagyobb ütőeret vérrög zár el, az érintett terület működésképtelenné válik, ez maga az agyi infarktus. A tünetek legtöbbször hirtelen jelentkeznek és az adott terület funkciójától függenek. Felléphet többek közt beszédzavar, látászavar, végtagbénulás, a száj félrehúzódása.

Amennyiben a szívben záródik el egy koszorúér, szívinfarktusról beszélhetünk, ami ijesztő tünetekkel jelentkezik, mint mellkasi fájdalom, nehézlégzés, verejtékezés, félelemérzés. Ha ezt tapasztaljuk, azonnal mentőt kell hívni!

Rezisztens hipertónia(ellenálló)

A magas vérnyomás az esetek nagy részében nem gyógyítható, de bizonyos gyógyszerekkel könnyen kordában tarthatóak az értékek. Vizsgálatok szerint azonban a hipertóniások 20-30 százaléka több gyógyszerre sem reagál kellőképpen. Amennyiben 3 különböző hatásmechanizmusú szerrel sem sikerül a vérnyomást a normál tartományban tartani (140/90 Hgmm alatti érték), ki kell zárni az un. másodlagos hipertónia fennállását, (veseér szűkület, vesemegbetegedés, endokrin hipertóniák, alvási apnoe, stb). Ha a másodlagos hipertónia kizárható, úgy rezisztens hipertóniáról szokás beszélni. Ez a magas vérnyomás betegség egyik legveszélyesebb formája, mivel a tartósan magas vérnyomás komoly károkat okozhat, és jelentősen megnöveli a szívinfarktus és a stroke rizikóját.

A valódi(terápia ) rezisztens hipertónia ritka, mivel az eseteknél általában kiderül, mi is okozza a problémát. Ugyanis előfordulhatnak olyan okok, mint a beteg nem szedi rendszeresen a gyógyszereit, esetleg egészségromboló életmódot folytat.

Miért fontos a terápia rezisztens hipertónia esetén?

A valódi RHT-ban szenvedő betegek között a célszervkárosodások gyakorisága, mint például a bal kamra hipertrófia, retinopátia (retina megbetegedése), mikroalbuminuria (fehérje a vizeletben), nagy artériák megvastagodása 50-100%-kal nagyobb a jól beállított betegekhez képest és a kardiovaszkuláris (KV) megbetegedések veszélye 2,5-5- szörösére növekszik.

Teszek az egészségemért ?

Azt is tudjuk, ,hogy primer hypertóniában sajnos a tünetekre felírt gyógyszerek a probléma igazi forrását nem kezelik, ezért nem elég ha csak vérnyomáscsökkentő gyógyszert szedünk rá. Fontos az okok feltárása és egy tudatos életmódváltás a magas vérnyomás hosszú távú kezelésében, mivel a későbbi katasztrófákat (pl. agyvérzést, infarktust) és szövődményeket csak így előzhetjük meg (pl. veseelégtelenséget, bénulást, ne felejtsük el a gyógyszerek mellékhatásait sem).

A LEGTÖBB EMBER MIT VÁLASZOLNA, HA MEGKÉRDEZIK, SZÁMÁRA MI A LEGFONTOSABB?

Szinte mindenki az egészséget jelöli meg. De valójában nem tesz érte semmit (keveseket kivéve).

Mik az indokok? Nem érek rá, nincs pénzem, most egészséges vagyok (még), túl fiatal vagyok, stb. Hogyan szeretné jobbá tenni az életét? Az életmódunkon keresztül tudjuk legjobban befolyásolni egészségünket. Így tegyünk érte mihamarabb. Mi segítünk a Flavon termék családdal a bemutatásukon keresztül, melyik terméket kinek, mikor, mik az összetevők, mikre hatnak.

A döntés mindenkinek saját kezében van.

Cégünk étrend-kiegészítő termékei egyedi eljárással és technológiával készülnek. Nagy hangsúlyt fektettünk a speciális gyártási mechanizmus kialakítására, amely megfelel a legszigorúbb élelmiszerbiztonsági előírásoknak. A gyártás során nem hevítünk, hanem speciális vákuum eljárással óvjuk az anyagokat, ezért az értékes hatóanyagok sértetlenek maradnak, így fontos enzimekben gazdag termékeket tudunk előállítani.

A Flavon Peak Fruit nagysebességű keveréssel előállított olaj homogenizátum.

Háromféle olajat tartalmaz. A Flavon Peak Fruit-ban található dióolaj és szezámmag olaj bőséges forrásai az egyszeresen és többszörösen telítetlen zsírsavaknak. A homoktövis húsolaj e mellett tele van egyéb jótékony hatásokkal, rendkívül gazdag vitaminokban, nyomelemekben. Élettani szinergikus és antioxidáns hatással rendelkeznek.

Ezen kívül tartalmaz gránátalmát, aróniát, almát, fekete áfonyát, meggyet, céklát, fügekaktuszt, béta glükánt. A polifenolok csoportjába tartozó flavonoidok részt vesznek a sejti folyamatok szabályozásában, erősítik az immunrendszert, gyulladáscsökkentőek, antioxidáns és antibakteriális hatásúak.

A Peak Fruit ajánlható a gyermekektől a legidősebbekig mindenkinek. Egy forradalmi komplex termék melyben az olajok és a gyümölcsök speciális szinergiája működik.

Fekete berkenye (arónia), mely a Flavon Peak Fruit-ban is megtalálható.

A berkenye

Egészségesen tartja az ereket, mivel ellazítja az érfalakat és javítja a véráramlást.

Ennek a tulajdonságnak gyakori következmé

nye a vérnyomásra gyakorolt szabályozó hatás, így a berkenye és összességében a flavonoidok hozzájárulnak az egészséges szív- és érrendszerhez.

Sőt, egyes flavonoidok még antivirális, antimikróbiális, allergiaellenes és rákellenes hatást is mutatnak.

Memóriát javítja, megelőzi a gyomorfekélyt jótékony hatása van a pajzsmirigyre is.

Jól kiegészíthető a Flavon Peak Veggie-vel!

A Flavon Peak Veggie két összetevőjéről: a shiitake gomba és a paradicsom…

Shiitake gomba

Őshazájában, a Távol-Keleten (Kína, Japán, Fülöp-szigetek stb.) különböző fák faanyagán élő faj. Húsa fehér, illata erős, jellegzetes, emlékeztet a hagyma, illetve fokhagyma illatára. A világ harmadik legnagyobb mennyiségben termesztett gomba fajtája, népszerűségét íze mellett hatóanyaga, gyógyhatása adja. Kedvező fehérje-összetételű, több aminosav (lizin, arginin, metionin, fenilalanin) van benne, mint a húsban, gazdag különböző egészségvédő poliszacharidokban, ásványi elemekben (kálium, cink), valamint vitaminokban. Utóbbiak közé a B1 -, B2 -vitamint, valamint az ergoszterint sorolhatjuk, amelyből D2-vitamin keletkezik. Immunrendszert erősítő hatását elsősorban a lentinan nevű vegyületnek köszönheti, mely révén anti-tumor témájú kutatások középpontjába került. A lentinan képes stimulálni a fertőzések elleni védelemben kulcsfontosságú fehérvérsejteket. A vér koleszterin szintjének szabályozásában az eritadenin vegyületének köszönhetően vesz részt.

A Paradicsom

A nadragulyafélék családjába tartozik. Nagy adagban tartalmaz C-vitamint, A-vitamint és folsavat. Ugyanakkor alapvető hatása az antioxidáns hatás, amit a benne található alfa-liponsav, likopin, kolin, béta-karotin, folsav és lutein tartalmának köszönhet. A likopin a karotinoidok közül a legerősebb antioxidáns, amely nemcsak az UV sugárzás okozta károsodástól véd, hanem bizonyos baktériumok károsító hatásától is. Gátolja a kollagén

lebontásáért felelős enzimek termelődését, így hozzájárul a bőr fiatalosságának megőrzéséhez. Megakadályozza a rossz koleszterin megtapadását az ütőerek felszínén, antibakteriális és gombaölő hatású.

Következő részben:

  • Az érelmeszesedésről
  • Mi az angina pectoris ?
  • Az infarktus
  • A koleszterin ok vagy következmény ?
  • Befolyásolható e a magas vérnyomás csak étkezéssel ?
  • Összefüggés az immunrendszerünk,bélrendszerünk,szív-érrendszeri problémák között.
  • plusz tápanyagokkal segíthető a szervezetünk védekező képessége?

Szeretnél hozzájutni ezekhez a kiváló készítményekhez? Itt találsz infót a vásárlásról, árakról.

0 0 értékelések
Értékelés
Feliratkozás hozzászólásra
Visszajelzés
guest

0 hozzászólás
Inline Feedbacks
View all comments