Ősz a szervezetben: fáradtság, hangulatingadozás, alvászavar, és amik segíthetnek. Reggel alig tudsz felkelni, napközben a kávé sem segít, este meg forgolódsz? Ismerős? Miért alakul ki az őszi fáradtság, ezzel együtt pedig az alvászavar?
de mi igen, ha időben odafigyelünk rá. Aki azt hiszi, egészséges, éjjel embóliát kaphat – mit tehetünk az ereink, szívünk egészségéért? Ezek az anyagok ismeretterjesztő céllal készültek/készülnek az előzőekhez hasonlóan. Nem helyettesítik az orvosi vizsgálatot, kezelést. Nem gyógyszerek helyett alkalmazandóak az esetlegesen bemutatott termékek. Hangsúlyos szerepe a prevenciónak van. A szív „csak” a pumpa – […]
Gyógynövények, gyógyító fűszernövények, gyógyító tápláleknövények spirulina alga, brokkoli, spenót, petrezselyem, grapefruit mint a 2-tipusú diabetes kiegészítő bázisa
Gyógynövények, gyógyító fűszernövények, gyógyító tápláleknövények Politelítetlen zsírsavakban gazdag növényi olajok: hét kiemelt olaj táplálkozástudományi áttekintéseDió-, feketeribizli-, chiamag-, homoktövishús-, szezámmag-, tökmag- és kendermagolaj összetétele és jelentősége:
Gyógynövények, gyógyító fűszernövények, gyógyító tápláleknövények Meggy Prunus cerasus Cseresznye Prunus avium FEKETE SZEDER Rubus fruticosus agg. Kulcsfontosságú hatóanyagok – AZ ALVÁSNÁL (melatonin): meggy, cseresznye Az alvászavarok következményei rendkívül széles spektrumon mozognak – az enyhébb napi fáradtságtól egészen súlyos krónikus betegségekig.
Gyógynövények, gyógyító fűszernövények, gyógyító tápláleknövények Articsóka · Moringa oleifera levél · Shiitake gomba · Csicsóka chiamagolaj, kendermagolaj és a hypothireosis (pajzsmirigy-alulműködés) Folyamatos átmenetet képeznek az egészséget támogató, gyógyító célból fogyasztott-gyógynövények- és az élelmiszerként fogyasztottak (pl. paradicsom, datolya, kivi) között, valamint fűszernövényként használtak között. Minden fűszer gyógynövény, de nem minden gyógynövény fűszer.
Gyógynövények, gyógyító fűszernövények, gyógyító tápláleknövények Homoktövis, fekete ribizli és fekete bodza -összefoglaló Homoktövis (Hippophae rhamnoides) Kiemelkedő C-vitamin-tartalom karotinoidok (béta-karotin, zeaxantin), E-vitamin, flavonoidok (izoramnetin, kvercetin), és az egyedülálló omega-7 zsírsav (palmitolejsav). Fő hatások: immunmoduláció, bőrregeneráció, antioxidáns védelem.
Gyógynövények, gyógyító fűszernövények, gyógyító tápláleknövények Citromfű (Melissa officinalis) és a Golgotavirág (Passiflora incarnata) Két kiemelkedő nyugtató és szorongásoldó hatású gyógynövény összefoglalója, indikációikkal, hatóanyagaikkal és kombinált alkalmazásukkal.