Ősz a szervezetben: fáradtság, hangulatingadozás, alvászavar, és amik segíthetnek.

Reggel alig tudsz felkelni, napközben a kávé sem segít, este meg forgolódsz?  Ismerős?

Miért alakul ki az őszi fáradtság, ezzel együtt pedig az alvászavar?

Read more