Hagyományos, nyugati (konzervatív) típusú orvoslás? Funkcionális orvoslás, Integratív medicina? Holisztikus szemlélet?

/0 Hozzászólások/in , /by

Az emberiség életmódja, környezete olyan gyorsuló változásokon megy keresztül az utóbbi évtizedekben, hogy mentálisan, fizikálisan, igénybe vesz mindenkit.

Nem véletlenszerűen következnek be az események! Az, hogy én egészséges maradok-e:

  • 19%-ban a környezettől függ
  • 25%-ban függ a génállományomtól (miket örököltem, és mikkel rendelkezem)
  • 47%-ban függ az életmódomtól, viselkedésemtől
  • és csak 10%-ban függ az egészségügytől
Read more

Javadat szolgálja a sok feldolgozott élelmiszer, amit megeszel? Lehetne rajta változtatnod?

/0 Hozzászólások/in , /by

Ki a felelős az egészségedért? Mást okolsz vagy Te is tehetsz többet?

Az előző részben írtam a bélrendszer egészségéről. Nagymértékben befolyásolja egészségünket a bélrendszerünk állapota, ezért fontos a tudatos táplálkozás, mely az életmódváltás része kell, legyen. Nem csak a krónikus betegségeket kerülhetjük el ez által, ha pedig már kialakult részben visszafordíthatjuk és lassíthatjuk az öregedési folyamatokat is.

Read more

A bélrendszerünk egészsége

/0 Hozzászólások/in , /by

Mai témánk

  • Miért nagyon fontos a bélrendszer egészsége?
  • Az emésztési zavarokról.
  • Mit tegyünk ellene?
  • Felszívódásról.
  • Bél mikrobiom egészségéről.
Read more